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まだまだ気温が高すぎる日々が続きます。
一気に夏バテになり(いつもよりも辛かった) 回復に一週間以上かかったかもしれません。 空いている時間にはひたすら休憩をとり、 食事はいつにも増して、タンパク質を意識して食べてました。 おやつには冷たく冷やした西瓜に塩!笑 毎朝食べていたトーストもやめて、梅干し入りのおにぎりと味噌汁。 バテて一気に体力が落ちた後はひたすら回復を目指し、 日々元気を取り戻していく自分の体に「よしよし」と語りかけておりました。 ということで、まかないにうなぎまで登場...パックだけど ![]() ![]() ![]() #
by chukita
| 2022-08-11 17:04
| 日記
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by chukita
| 2022-08-01 16:22
| 日記
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今年も美味しく漬けることができました♪
奄美大島から送っていただくパッションフルーツ。 そして奄美大島の黒糖焼酎で漬け込みます。 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() #
by chukita
| 2022-07-24 17:10
| 日記
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