この柿の木も

甘いんだろうなぁ〜

代官山ヒルサイドテラスの「旧・朝倉邸」の入り口の柿の木。
カラスが三羽、お食事中（もしかしてデザートか？）

昼から妙に私に甘えモードの「ことちゃん」

この腹がプヨプヨで柔らかくて
ナデナデすると気持ちがいいのだ！

本日のまかない

きゅうりとみょうがの梅和え、豚バラと長芋の黒酢炒め、
やりいかと大根煮、はすきん、大根と油揚げのみそ汁。

豚バラは一時間程、蒸してからスライスしたものを
さらにフライパンで脂を出してから味付けしてるんですよ。
当然、完全には脂は抜けてませんけど
程よく残った脂の感じが、、、おいしいかなぁ〜と。
きんぴらは久しぶりに食べたくなって。
、、、久しぶりにおいしかった〜

本日のまかないのテーマ
脂質、タンパク質、酸味、そして当然！お野菜。
さっ！ストレッチ、ストレッチ。