雑食で行こう！

昨日、仕事が終わってから
久しぶりにじぃちゃん（父）ばぁちゃん（母）娘と私で
焼き肉を食べに行きました。
両親は私以上に野菜中心のメニューを心がけているので
肉をガッツリと食べたのは久しぶりらしい。

すると今朝、じぃちゃんが
「今朝、起きたら顔と手がツルツルとしていた！」
と嬉しそうに言っていた。

オー！そんなにてきめんに効果が現れるものなのか！

健康を考えてなるべく粗食にしていても
やっぱり、たまには肉も脂も必要なのねぇ〜

まぁ、私は言うまでもなく雑食人間ですけどね、
これからもまんべんなく色々な物を食べて
楽しく健康でありたいと思ったわけです。

本日のまかない

いとこがくれた白菜漬け、小アジの唐揚げスイートチリソース、
エビフライ、あさつきとうどのからし酢みそ和え、
友達がくれた黒豆、いとこがくれた西京漬。