お腹と腰の肉

毎年の事なんだけど、、、
薄着の季節がやってきて、

、、、ため息、、

でも昨年までは確か、春になり始めから危機感を感じていたはず。
なのに今年は危機感を覚えない自分に危機感を感じてる。

鏡で見るお腹と腰回り、、、
曲線じゃなくてデコボコやん！（苦笑）

と言う事で本日のまかないは

新たまねぎとアボカドの三杯酢。買ってきたおから。
ゴーヤのおひたし。人参ラペ。モロッコいんげんの胡麻和え。

取りあえず反省してみて野菜だけのおかず（苦笑）
でも長くは続くまい、、、。

急に人参がむしゃむしゃと食べたくなった。
で、細切り（スライサー使いましょう！）に軽く塩をして
2時間位放っておきます。
水分が出てきますので水気を切ってから
今日は「はちみつ酢」を加えてみました。
日本的に言うと「なます」ですな。
最近はお酢も色々な種類が出回っているので
試してみると楽しいかも。

「マルセイユに無事、到着」のメールがひでこさんから。

気持ち良さそうだぁ〜