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アルコールではありません。
水の話です。 気合いを入れて大きなペットボトルを買ってきて ゴクゴクっと。 当然、トイレが近くなるけど なんだか悪いものまで一緒に流してくれるような気がして 悪くない気分。 今日はまたセーターにダウンな寒さだったけど、 暖かくなってくる事だし、 たくさん水を飲む習慣をつけるぞ! 本日はまかないを作る余裕も気持ちもなく。。。 買ってきたご近所のお店のお弁当&みそ汁。 買ってきたキャベツの浅漬け。 唯一、ごぼう揚げが急に食べたくなって。。。 明日も買い弁かなぁ〜
by chukita
| 2010-03-27 01:41
| 日記
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Comments(1)
Commented
by
りんご
at 2010-03-28 11:52
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お水の話が出てきたのでちょこっと。
以前何かで聞きましたが、新陳代謝がいい人はお水をたくさん飲むことで老廃物も一緒に出るそうなのでとても身体によいと。 しかし、、汗をかきにくいひとが同じようにたくさん飲んでしまうと 逆に身体にためこんでしまいむくみの原因になるようです。 chukitaさんは大丈夫ですか^^
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