あれやこれやと。。

こまごまとした事をなんとなく。
確定申告の準備やら（これが一番めんどくさい）
具合の悪くなった鍵の修理とか
フリマの後片付けのお手伝い。。
たくさんの会話。
そんな事をしていたら、あっという間に休みは終わり。
寒いから、思い切りがつかなくて
だらだらとこなしていったけど、どうにか終了？
いや、まだやることはあったはず。
ふむ。。

土曜日のまかない

肉じゃが。ぬか漬け。花切り大根のサラダ。ふきの煮物。
春の野菜が並び始めましたね〜

こんな記事を読みました。
生まれつき持っている免疫力を弱めない事
ここから原文にも飛んでいけますね。
大切な事が書いてあるな、と載せました。

と、体が勘違いして取り込みやすいのは
放射線ヨウ素　→普通のヨウ素
放射線セシウム　→カリウム
ストロンチウム　→カルシウム
体に取り込まれる前に先回りして、
これらのミネラル類を含んだ食べ物を摂るように心がける。

情報って本当に日々変わっていくし、
すべてが正しいとは限らないし、
敏感であっても過剰になりすぎないように。
気をつけながら穏やかにという事なんでしょうかね。

ちなみに今日の晩ご飯。
酒粕、塩麹。味噌で調味した油揚げとクレソン、小松菜のお鍋でした。
わはは、影響されやすいとか有言実行とか。。