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私の頭の中ですぐに思いつくもの。
チャーハンとオムライス。 まぁ別に温めなおして食べる事もあれば、色々だけど。 ちょっと大目に余ったので 「よし！今日はオムライス」 本日のまかない  冷蔵庫にしまってあったご飯をそのままフライパンで炒めても なかなかほぐすのが大変でベタってなったりしちゃうかも。 面倒だけど、一度温めて、 それから炒め始めるとほぐれやすくなりますよね。 「美味しいなぁ〜」とか 「楽しいね〜」とか おしゃべりしながらとか ちょっと上機嫌な気分で食べる食事って気持ちも豊かになるけどね、 体にもより以上に消化吸収が促進されるって♪
by chukita
| 2012-09-08 02:27
| 日記
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Comments(1)
楽しいねー美味しいねーって言いながらの食事って大切ですよね。
食育という言葉がよくつかわれていますが、塾やお稽古事で子供が一人で食べたり、家族ばらばらの孤食も増えているそうな・・・ 食べることは命を繋ぐだけではなく人にとって大切なことが一杯あるんですよね。暑いときに冷たいもの、寒いときに温かいもの・・・作り手の思いやりも一緒にお腹と心を満たしてくれるんです。 子供のころ、7人家族そろってのご飯の楽しかったこと。 なんだか改めて考えました。長くなってスイマセン。
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Commented
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at 2012-09-08 08:08
