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普段、体温計というものにあまりお世話になっておりません。
風邪をひくなど、あまりない事もありますが。 けれど数年前に何かの機会で計った時に35.2℃という低い数字を見て驚きました。 自分の平均体温ってずーっと36.4℃だと思っていたから。 いつからこんな低体温な人になっちゃってたんでしょうね〜 。。。と、それから何気なく意識的に体温計を手にする事があります。 最近やっと35.5℃。。。低いけど少しは改善していってるかなー 忙しいを口実に色々と不摂生をしてきた証でもありますか。 色々な要素はあるんでしょうけど、 目標は36℃代! 代謝を上げる為に頑張る〜(楽しくね) 本日のまかない
by chukita
| 2014-01-15 02:07
| 日記
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