爽快なお通じの後に...

毎朝のこと、
起きて自前の酵素を飲んでから、
しばらくパソコンやテレビの前で座っていると
お腹が元気に動き出しトイレに行って爽快感を味わうことが朝の元気の印ですが...
たまに不発な日があると
ムムム...と思いながら買い物途中で駆け込みたくなる衝動がきます。
そして、なるべく人気のないトイレを選び
ふぅ！っという安堵感とともにトイレのドアを開け
気分良くまた次の買い物へ向かうわけですが、
そんな時に限ってドアを開けたとたんに
次の利用者とばったり顔が合ったりすると、
妙になんかもう...気まずさで一杯になっちゃったりするわけで...

...今朝の買い物途中での恥じらいの話で、すみません。。。
顔が会った方とは、多分もう会うことはないかもしれませんが。

と、こんなことをつぶやいた後に何ですが、
本日のまかない

久しぶりに作った小鍋の味見、三つ葉の鼻に抜ける香りもなんとも美味しく感じられ。
菜の花も出てきましたね〜、辛子醤油で和えて。
ぬか漬け。こんにゃくと揚げの炊き合わせ。
手作りの海苔の佃煮、美味しかった！
私も手付かずの海苔があるので作ってみようと思う。

食べたら出す！
これ、基本ですからね。
元気で過ごす心得その1。