ごぼうの梅煮

急に気温が下がってきて
気持ちの方が追いつかないでいます。
が、なんとなく体の中を温めなくては
とか、
この気温差が激しい時期に体調崩さないようにしなければ
とか、
そんなことを思っている矢先にまんまと体調を崩してる私ですが。。。
（あっ、動けてますし働いてもいますが）

聞き耳立ててると、
あちらこちらでため息とともに不調の声が聞こえてきたりします。
どうぞご自愛ください、とは言っても突然やってくる不調には逆らえないので
そんな時には改善に向かうように防衛本能が働くのでしょうか。。。
ごぼうを見たら久しぶりにコトコト煮たくなった
ごぼうの梅煮。
今、14時間経過中。。。

体を温める働きをしてくれるということだけど
体の中の余計なものも出してくれるような期待を抱いて
明日もじっくりと火にかけます。

本日のまかない

昨日炊いた今季最後の栗ご飯の残り。（最後のつもり...）
ここのところ、ほぼ野菜を体が欲していましたけれど
今日は少し肉っぽいものが欲しくて、
ベーコン、ピーマン、卵炒め。