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一年で最も昼間の時間が短い日。
「一陽来復」は冬至を表す言葉だが、冬至を境に徐々に日が長くなることから、「悪いことが去って、いいことが巡ってくる」という意味がある。 今年は例年になく体調の悪い日が多かった。 夏バテから始まって帯状疱疹になり、 そこから風邪を何度もひくという、 普段から疲れはあっても風邪をひくことも年に一度くらいと自慢していたけど、 こんなこともあるんだなーと思う年度末です。 明日から日が差す時間が増えてくるように、 風邪もこれで一段落としたいものだなーとつくづく思う。 普段から食事に気を使ったり、手作りのサプリメント作って飲んでいたり、 ストレッチして気を使っているつもりでも、 何かの原因でダメダメな時もあるんですねー 本日のまかない 久しぶりにまかないを作る時間がたっぷりあったので豚汁。 カリフラワーのサラダ。 冬至ですから、かぼちゃの煮物(ゆずをあしらって)。
by chukita
| 2016-12-22 02:26
| 日記
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