歯医者さん

歯医者さんへ通っています。

なん年ぶり。

メンテナンスは大事なんだなと思う事が多いです。

歯の弱さは私の弱点と思いながら、

これまでの経験から避けてきたところが多いのですが。

久しぶりに受けた治療で感じたことって、

身体にあるもの、何一つ無駄に機能してるものはないんだなーと実感してます。

ある程度の年齢になると

不思議と出てくる出てくる健康の話題。

50代半ばを過ぎて、これからも元気で過ごして行くために

食べるということは本当に大事。

そして、それだけじゃないことも色々あるなーと

実感するこの頃です。

本日のまかない

冷凍してあったカレー。サラダ。ぬか漬け。
昨日のまかないペンネ入りポテトサラダ。残り物のロールキャベツ。ぬか漬け。おにぎりの具は鮭。
おとといのまかない切れ端の角煮で角煮丼。ぬか漬け。ワカメの味噌汁。
そうそう。私の歯の弱さは子供の頃からの食からも影響されているんだと思う。今、自分が持ってる知識があるならば今のような残念な状態にはならなかったはずだよなー...でも、過ぎてしまったことを後悔しても始まらないのでこれからのことを考えることが大切なんだと思うのです。食事の時間を楽しんで、何でも美味しく食べられること。...歯は大事だなー