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毎朝、寝起きに自分で作った酵素を飲んで
それからトーストとコーヒー。 買い物から帰って小腹が空いているので甘酒を一杯。 (最近の習慣になりました) 仕込みをしながらつまむおやつも最近はかなり減ったかも。 でも甘いものは今でも好きです。 で、営業前に食べるまかない。 ここで一番バランスを考えて作ってます。 野菜を中心に。 そして肉も魚も食べたい。 自分が元気じゃないと、仕事も元気にこなせません。 食べることだけが元気の秘訣だとは限りませんけど、 肝心なことだと思って、毎日おいしく頂きたいです。 本日のまかない 宮崎アグリアートさんから届いた ボルゲーゼというイタリア品種のトマト。 ![]() ![]() ![]() ![]()
by chukita
| 2018-06-24 01:52
| 日記
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