メタトロン初体験

メタトロンとは？

興味あるなーと思った方はご自分で検索してみて下さい。

軽い感じで言い表すと健康診断のようなもの。

前からずーっと気になっていて、

ようやく予約をして行ってきました。

どこかのページには「未来の健康診断」と書いてありました。

ふむ、確かに....。

完璧に健康な人など世の中に一握りもいないと思います。

だけど病気というわけではなくて、「未病」。

多少、自分の心や体のことを知っているとなんとなく予防の知識も持てるのかも。

テレビやインターネットでは

あれが良い。これを食べれば健康になれる。。

これをすれば良い。。

色々な情報が行き交わってますが、

万人に共通するものがどれだけあるのかしら。

ならば自分の身体のことも容姿や性格のように

個性だと思えば納得できるかもしれません。

上手に詳しく書けないのですが、

受けてみて良かった。

自分自身で感じていた生活習慣の改善点が再認識されたり、

食べ物の相性も出てきます。

ちなみに。。

私には鶏肉や鴨肉との相性が悪いと出て、びっくりでした。

食べてもアレルギー症状などある訳もなくでしたが、

（普段からあまり食さないけど、好きな食材）

けど、積極的には摂らないかもね。

でも、どうしても食べたい時には食べちゃう。

あとは蒸留酒。

と、足りていないのが睡眠でした。

最近、起きていられないことがほぼ毎日ありますが、

これからも眠くなったら無理せず布団へ向かいます（笑）

あっ、でも寝酒しながらの寝落ちはダメだと思うけど...ね。

食に気を使っていても「？」な部分は出てきます。

でも食に気を使っているからこそ、

ここで抑えられているという結果でもありました。

身体にも心にも負荷はどこからでもかかりますから。

本日のまかない

気温が上がってくると食べたくなるカレー。サラダにもカレーにもパクチーたっぷりで。
昨日のまかない築地で買ってきたマグロ切り落としと卵焼きで手巻き。残り物のかぼちゃ煮。きゅうりとミョウガの梅和え。かぶの浅漬け。