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1日の間に長く感じる時もあるし、
驚くほど短く感じる時もあります。 そんな時に時間の概念ってなんだろう?って感じることもあるけど。。。 それにしても6月半ばって...早いなー 私は店の定休日以外はほとんど同じように日々を過ごしています。 まずは仕事ありき。そして自己管理。 ん?自己管理ありきで仕事かな? 体調を整えることを意識しながら仕事をする。 あきらかに10年前の私とは気持ちが違うかな。 20年前の私と比べるともっと違うかもしれないなー 立ち仕事であり肉体労働者ですから、出来るだけ辛さを感じないように 好きな仕事を続けていくことが今の目標。 食べることは生きることだけど、楽しみという部分も大事にしたい。 休息もとても大事だと感じられるようになった。充分な睡眠も大事。 湯船に浸かった時の至福は幸せであり、 当たり前のように通っていた整体などより、 自分でストレッチなどして体をほぐしてあげるように心がけることの方が効くんだなーって実感します。 健康法など「何々が良い」なんて話を聞くと喜んで飛びつく派ですが、 最近は自分に合っているかしら?という判断ができるようにもなってきたかもしれない。。 人はそれぞれ千差万別で合うもの、合わないものがあるんですわ。 などなど。。情報に惑わされず健やかに過ごしたいなーとは思ってますけど。 同じ方向を見ているようでも、その先は案外バラバラなんだなーと思うことも多々あります。 7日(火)のまかない ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
by chukita
| 2022-06-12 21:59
| 日記
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