熱中症

暑い日が続きます。。

いきなりの猛暑日。

ファーマーズマーケットで買い物を済ませ、あれこれと歩き回っていて

帰ってきたら何かだるい、気持ちが悪い、体の動きが鈍い。

もしやと思い、梅干しを口に入れ手拭いの保冷剤を巻いて首の後ろを冷やしながら仕込みをする。

麦茶を時折口に含みながら。

まかないを食べて開店時間までクーラーの風に当たっていたら落ち着きました。

そのあとは普段通りの体調に戻る。

軽い熱中症だったかなー

ファーマーズマーケットでは顔を真っ赤にしてお店をしていた人たちが沢山いました。

多分、運営側の要請なんでしょうけど、マスク外さないと本当に危険だなーと心配になった。

道を歩いていてもマスクしている人がほとんどだもんね。

皆さん、お身体大丈夫？

21日（火）のまかない

餃子はストックしておくと便利だなぁ。新れんこんのきんぴら。カリフラワーのサラダ。ぬか漬け。
22日（水）のまかない小あじの唐揚げ、スイートチリソース。大根の葉とジャコの魚醤炒め。切り干し大根。きゃらぶき。鳥レバーの甘辛煮。ぬか漬け。とうもろこしご飯。
23日（木）のまかないいつかのヒレカツの仕込みをした時に出た端っこ。（確か数ヶ月前）サラダ。ぬか漬け。黒崎枝豆が出ていて食べたいなーと思い茹でたのだけど、やはりまかないのおかずにはなりにくい。枝豆はのんびりと囲む食卓に合う食べ物かもしれない。ぬか漬け。
24日（金）のまかない茄子の冷たい煮浸し。きゃらぶき。カリフラワーのサラダ。ぬか漬け。アボカドとわかめの酢の物。きゃらぶきでご飯を堪能したかった日。
25日（土）のまかない久しぶりにじぃちゃん（父ですが）が作った餃子と麻婆豆腐。トマト、スティックセニョール。ぬか漬け。じぃちゃん、来月91歳。まだまだ味覚は健在である。