ちゃんと座って食べましょう！

「ことこと」はお休みでしたが、仕込みをしてました。
途中で用事が入ったりして、なかなかスムーズにいかず
夕飯時にめんどくさくて立ったまま「ながらご飯」
これがねぇ〜
しっかりと食べていると言う意識が足りないので満足感が沸きません！
なので用意していたもの以外にも何だかあれこれ食べてしまって
時間が経ってから「苦しぃ〜」（苦笑）

やっぱり「ながらご飯」は良くないですね！
たとえほんの少しの時間でも食べるものが何であっても
「ご飯を食べましょう！」と言う意識をきちんと持って食べる事は大切。