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「ことこと」はお休みでしたが、仕込みをしてました。
途中で用事が入ったりして、なかなかスムーズにいかず 夕飯時にめんどくさくて立ったまま「ながらご飯」 これがねぇ〜 しっかりと食べていると言う意識が足りないので満足感が沸きません! なので用意していたもの以外にも何だかあれこれ食べてしまって 時間が経ってから「苦しぃ〜」(苦笑) やっぱり「ながらご飯」は良くないですね! たとえほんの少しの時間でも食べるものが何であっても 「ご飯を食べましょう!」と言う意識をきちんと持って食べる事は大切。
by chukita
| 2007-11-04 23:33
| 日記
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Comments(4)
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そうそう それそれ・・・最近 用事と用事の合間に おにぎりとか さくっと食べてエネルギーにすることがおおい。でもでも それって脳が満足してない。だから おなかは空いてないはずなのに また食べちゃう。いかんいかん。。。時間がなくても 食べてる実感 持たなくちゃだめね。
ちなみに 昨日スープ作りました~ウフ♪ 大根 里芋 にんじん たまねぎ ベーコン 豆達。。。うまかった。自画自賛。明日はれんこんがあるから 里芋とゆでて 豚肉のピリカラソースをかけて 食べるじょ~~
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chukitaさんのブログを見ていつも自分の食生活を反省してます。
私は食事をついついそこらへんにある物、お菓子などで済ますことが多いので。。。。「ながらお菓子」は最悪ですね 笑 風呂敷とっーーーても素敵ですね。 良いもの見せて頂きました。ありがとうございます♪ でもやっぱり牧さんの作品 好きだなぁ・・・。 私もいつか牧さんの作品が買えますように!!頑張ります★
ひゃくひゃくさん
ほほほ! 私だって休みの日の自分だけの食事なんてかなりいい加減ですよ! でもやっぱり買ってくるだけでも野菜中心かなぁ〜 時にはかなりいい加減なもの食べて気持ち悪くなったりしてますけど、 まぁ時には毒も混ぜて体を順応させてあげる方が かえって良いとも思ってます。 だって、非常事態の時に「あれは食べられません!これもダメです!」じゃ 困っちゃうもんね。 なのでオーガニックにもこだわっていませんし、国産にはこだわるけど。 でも「ながらお菓子」はそろそろ控えた方が良いかも?(笑)
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