ことことのなにげない日々の事、、

梅雨空

先週の七夕には入谷の朝顔市にも行ってました。

暑い日だったー娘夫婦が近辺に住んでいるので案内をしてもらったのでした。が、暑くて一周しただけであとは涼しい場所で涼んでましたけど。。。久しぶりに行ったアメ横は異国の空気感満載でした。今や日本人経営者よりも外国人経営者の方が多いのだということ、はて、これは良いことなのかどうなのか？世界中、移民問題が溢れてくるようになってきてます。
8日（月）のまかない豚バラ、ゴーヤ、キムチ炒め。切り干し大根煮。甘長唐辛子と雑魚の甘辛煮。ぬか漬け。しろ菜と揚げの冷たい煮浸し。茄子と茗荷の味噌汁。
9日（火）のまかない小あじの唐揚げ、スイートチリソース。炒り卵。黒豆納豆とキムチ。ぬか漬け。手作り刺身こんにゃく。しじみの味噌汁。しじみの味噌汁、父が好物なんですね〜
10日（水）のまかないラタトィユ、久しぶりに作りました。冷たく冷やして美味しかった。ベーコン、ピーマン、卵炒め。ぬか漬け。ブラウンエノキの味噌汁。
11日（木）のまかないトンカツLOVEです！食べたいなーと思いつつ、やっと。きゅうりとパクチーの和物。しめじと長ネギの味噌汁。父用はこんな父も揚げ物好きなんですね。
12日（金）のまかない茄子の肉味噌あえ。ブロッコリーのアンチョビソース。もずく酢。ぬか漬け。そして父リクエストのしじみの味噌汁。
13日（土）のまかないホリーバジルではないので、あくまでも「ガパオ風ライス」。添えてあるのはなます、とうもろこしの天ぷら。ぬか漬け。なめこの味噌汁。
都知事選、内海さんは6位でした。来年は国政を目指すそうです。自分のため、家族のため、大切な友人のため。私も友達と先を見ながら進んでいければね！と落胆はしてないです。

酷暑！

今日の最高気温予想は36度！

明日は37度。。。

あせもが出来て首回りがちょっと辛い。

早めの時間に東京都知事選の投票へ行ってきました。

裏標語は「2パーセントから5パーセントへ」。

もっと大らかに政治の話が出来て語り合ったり、

何よりも投票率が上がることを願ってます。

2日（火）のまかない

いつもの築地の切り落とし鮪と卵焼きで手巻き。ぬか漬け。甘長唐辛子とじゃこの甘辛煮。茄子と茗荷の味噌汁。頂いた、きゃらぶきは山の中で採ってきた野蕗で作ったそうです。美味しかった〜
3日（水）のまかないトマトソースでペンネ。買い物途中で見厚な鯵を手にとってしまい。。アジフライ。ぬか漬け。サニーレタスの端っことトマトのサラダ。
父用はこんなご飯のおかずとしてなので、ペンネのソースはラタトィユ的な。。
4日（木）のまかない塩サバ。大根おろし。ぬか漬け。切り干し大根煮。ブラウンえのきの味噌汁。白菜と揚げの冷たい煮浸し。冷たく冷やした出汁、汗かいた体に沁みます。ホッとする。
5日（金）のまかないベーコンエッグ、とうもろこしご飯。ベーコンは自家製。卵は平飼い。体に良いジャンク風ですよーアボカド、きゅうり、パクチーの和物。茄子と茗荷の味噌汁。
6日（土）のまかない枝豆。ぬか漬け。茹でチビ白いか。冷たい茄子とにしんの焚き合わせ。ネギ味噌と水茄子。揚げと長ネギの味噌汁。

7月7日（日）東京都知事選

相変わらず、選挙の話です。

どうせ何も変わらない。

そんな言葉を何度も聞いていますけど、

どうせ何も変わらないからと投票率が下がっていき、

世の中はどんどん悪い方向へ流れてきていますよね。

どんなに岸田政権の支持率が低かろうと、与党はやりたい放題に悪法を推し進めてきています。

それは政治家だけの責任ではなく、投票へ行かない国民へのしっぺ返しでもあるんですよね。

東京は国政選挙ではないけれど、都知事には大きな権限が与えられます。

テレビでは相変わらず、投票日当日にしか特集を組まず、選挙に関して関心を反らずような働きかけをしているようにしか感じられない。

以前はこんなじゃなかったはず。

ならば少しでも自分の考えに近い人を自分自身で調べて投票したい。

今回は迷わずに投票します。

ぜひ、参考にしてほしい。全編と後編、

題名はちょっと怖いですが、とてもわかりやすいです。

と、思ったらYouTubeは1記事にひとつしか投稿できないのか〜

後編は希望のタイトルがついてますので、是非探して観て欲しいです。

#うつみさとる

6月24日（月）のまかない

鰯の梅酢煮。茄子とピーマンの油味噌。ぬか漬け。アボカド、きゅうり、パクチーの和物。なめこの味噌汁。
25日（火）のまかない西京漬けの端っこ。茄子の冷たい煮浸し。茹で白いか。くずし豆腐。ぬか漬け。茄子としめじの味噌汁。
26日（水）のまかない梅、しそ、茗荷のロールカツ。ぬか漬け。薄切りかぼちゃのグリル。くずし豆腐。もずく酢。長ネギとしめじの味噌汁。
27日（木）のまかない冷凍しておいた角煮の端っこで角煮丼。ぬか漬け。茄子と茗荷の味噌汁。角煮丼の具は角煮、もやしのナムル。キャロットラペ。ベビーほうれん草とブロッコリースプラウト。パクチー。父用はこんな感じ　お鍋に味噌汁は二食分です。
28日（金）のまかない冷凍しておいた餃子。茎わかめのおひたし。甘長唐辛子と雑魚の甘辛煮。ぬか漬け。なめこの味噌汁。
29日（土）のまかない豚バラ肉の使わない部分を冷凍して、ある程度の量になると最近はレンズ豆と煮込んでます。暑い日でしたが、煮込みも美味しいものです。ぬか漬け。使わない部分のサニーレタスとトマトで冷たく冷やしてサラダ。